منتدى صبايا العرب



منتدى صبايا العرب

منتدى اسلامي ثقافي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أسرار الإفطار على التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: أسرار الإفطار على التمر   6/9/2013, 4:38 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدكتور حسان شمسي باشا

التمر
فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا
في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه
وسلم قال : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا
فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي .

وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي
على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من
الماء " رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما
نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها
لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي
في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين .
والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما
يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد
السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية (
الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق
معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في
الصائم .

ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الكوع والعطش )
فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر
يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %
سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،

24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور
أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1.إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2.إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3.إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل
عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون
على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4.إن وجود التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء (
65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية
كبيرة من الماء عند الإفطار .



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   6/9/2013, 4:39 pm

سبحان المقدر العظيم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   6/10/2013, 1:54 pm

وين التفاعل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
amoura hanane
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 11/06/2013
العمر : 17
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   6/11/2013, 8:51 pm

mercii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   6/11/2013, 8:53 pm

العفوو



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
أميرة الورود
عضو جديد
عضو جديد
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 21
تاريخ التسجيل : 03/07/2013
العمر : 19
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   7/7/2013, 12:57 pm

بارك الله فيك
موضوع مفيد
شكرا لك نسيبة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاميرة الاردنية
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 155
تاريخ التسجيل : 24/02/2013
العمر : 17
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   10/3/2013, 4:32 pm

جزاكي الله خيرا  

     




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   10/4/2013, 3:17 pm

منوراات يا احلى عضوات



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
JEHAN
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 375
تاريخ التسجيل : 03/04/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   10/6/2013, 12:10 pm

معلومات رائعه
شكرا


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ESRAA
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 348
تاريخ التسجيل : 31/08/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   10/6/2013, 6:26 pm

تسلم الايادي على الطرح الجميل 
 


  
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ربي رضاك و الجنة
عضوة نشيطة
عضوة نشيطة
avatar

أقسم بالله إني *الجنس* : انثى
عدد المساهمات : 763
تاريخ التسجيل : 18/01/2013
العمر : 20
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: أسرار الإفطار على التمر   10/7/2013, 3:14 pm

منوراتت



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sabaya41.allahmontada.com
 
أسرار الإفطار على التمر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صبايا العرب :: المنتديات العامة :: منتدى الإعجاز العلمي-
انتقل الى: